Ist Dir bewusst, dass Du an jedem einzelnen Tag ganz viele Ziel erreichst? Ich meine Du gehst ins Bad um kommst an, in die Küche, den Keller, vielleicht das Büro oder den Coffee-Shop, Du ziehst Dich an, liest in Deinem Handy Nachrichten oder googlest etwas und so weiter. Das alles sind minikleine Ziele, die Du Dir setzt und die Du erreichst. Mitten im Modell von NLP, dem Neurolinguistischen Programmieren, ist das also eine phantastisch funktionierende, unterbewusste Zielerreichungs-Strategie, die Du beherrscht. Nur bewusst ist sie Dir nicht.
Nun gibt es auf der anderen Seite der Medaille ganz viele Menschen, die absolut und felsenfest davon überzeugt sind, dass sie keine Idee haben, wie man auf sanfte, liebevolle Weise seine Ziele erreicht. Das führt im wesentlichen zu zwei möglichen Verhaltensweisen, die ich an Menschen beobachte:
- Viele setzen sich anerkannte Ziele, kämpfen hart und diszipliniert, um sie zu erreichen, schaffen das dann oft auch völlig ausgelaugt und abgekämpft, und stellen erstaunt fest, dass ihnen die erreichten Ziele gar nicht so gut gefallen und sie nicht so glücklich machen, wie sie all die Jahre gehofft haben. Dann haben sie entweder Burn-out oder Rente, also leben sie ihr weiteres Leben in einer geballten Sinnlosigkeit. Oder sie machen sich in bewährter Manier auf zu neuen Ufern, um noch härter gegen sich selbst zu sein und noch mehr zu kämpfen. Übrigens spannend: Gesellschaftlich sind diese Menschen meist sehr anerkannt für das, was sie da tun.
- Viele geben einfach auf, setzen sich keine Ziele, weil sie bisher eh nur enttäuscht worden sind vom Leben. Also werden sie entweder depressiv und nehmen Psychopharmaka oder sie ziehen sich einfach zurück, leben in den Tag, machen irgendeinen belanglosen Job, den sie nicht sonderlich mögen, tun in ihrer Freizeit etwas, das möglichst ein bisschen Spaß bringt. Oft geben sie sich auch Drogen hin, Alkohol und Zigaretten ebenso wie manche eben auch anderen ungesunden Süchten. Letztlich hoffen diese Menschen darauf, dass das Glück sie irgendwo hinbringt, wo sie hinwollen, oder sie warten mehr oder weniger offensichtlich auf den, Tod, weil sie eh nichts Wichtiges machen auf dem schönen blauen Planeten.
Letztlich ist beides doof und hat eben nichts mit einem wunderschönen, angenehmen Leben zu tun. Deswegen habe ich für Dich die Cappuccino-Strategie elizitiert – wie wir das in der NLP-Fachsprache nennen – also herausgfunden, wie Dein Gehirn Ziele setzt, die Du dann auf leichte und einfache Weise mit der Unterstützung Deines Unterbewusstseins auch erreichen kannst. Davon handelt dieses Buch.
Update: Die Sandburg-Strategie
In der aktuellen 3. Auflage meines Buches gibt es zudem eine wichtige Ergänzung. Es geht um die sogenannte Sandburg-Strategie. Die ist – genau wie die Cappuccino-Strategie abgeleitet von Deinem Alltag, um genau zu sein aus der Zeit, als Du noch Sandburgen gebaut hast. Das hat mit Freude an der Tätigkeit zu tun und es geht auch um den Umgang mit Verbesserungen und den Vergleich mit anderen. Beide Strategien zusammen geben Dir den optimalen Werkzeugkasten, um Dein ganzes Leben ab heute noch leicht, einfach und glücklich zu leben. Du kannst Dich zu allem motivieren und bringst die Dinge auch endlich zu Ende, die Du bisher vielleicht immer wieder vor Dir her geschoben hast. Spaß, Freude und Leichtigkeit sind Deine Begleiter auf dem Weg, Deine Fähigkeiten immer mehr zu erweitern, besser zu werden in dem, was Du tust, und ein rundherum fröhlicher Mensch zu sein.
In all das ist die Lehre vom Gesetz der Anziehung eingebunden, die für mich optimal zu allem passt, was Du lernen darfst und eben vermutlich wie die meisten von uns bisher nicht gelernt hast.
Anonymus
Sehr zu empfehlen! Mit neuem Kapitel…
Die Neuauflage wurde nicht nur komplett überarbeitet, sondern zusätzlich um ein wertvolles Kapitel ergänzt: „die Sandburgstrategie“ (57 Seiten)
Deshalb empfehle ich es auch allen, die den Vorgänger bereits gelesen haben.
Der lockere und verständliche Schreibstiel vermittelt die Inhalte sehr unterhaltsam.