Es ist immer eine gute Idee, einmal am Tag mit einer leichten Entspannungs-Meditation zu entspannen und zurück zu finden zur Quelle Deiner Kraft. Dabei unterstützt Dich diese Meditationsreise. Du tauchst ein in Deine innere Welt, indem Du eine energiegeladene Kugel durch Deinen Körper wandern lässt, um Deine Zellen zu erfrischen, zu regenerieren und neu aufzuladen. Der Energiefluss wird aktiviert, der Körper regelrecht von neuer Vitalität durchflutet. Du lernst, Dich ganz schnell zu entspannen und zu konzentrieren auf Dinge, die Dir guttun und aus denen Du neue Kraft schöpfen kannst. Durch das tägliche Hören werden Dankbarkeit und Liebe schon bald wieder alle Zellen Deines Körpers durchströmen.
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